Sport

Sport kann sehr viel dazu beitragen, sich wohl zu fühlen...

    Man ist energiereicher, besser gelaunt und belastungsfähiger – in diesem Fall fühlst Du Dich nach dem Sport beschwingt und vielleicht angenehm erschöpft. Übertriebener Ehrgeiz macht Dich nicht gesünder, sondern kann zu Überschätzung führen. Dies kann dich und Andere in Gefahr bringen, da die Risiken falsch eingeschätzt werden. Die Folgen davon können Verletzungen, Überanstrengung und im schlimmsten Fall auch Langzeitschäden sein. Die Schutzausrüstungen für die diversen Sportarten wie Helme, Knie- oder Ellbogenschützer sind zum Glück leicht zu bekommen und oft auch cool gestylt.