Gesundheits als Thema Nr.1!?
Gesundheit als Thema Nr. 1 bei Mädchen und Burschen? Glaubt man aktuellen Studien, so sind junge Menschen so gesundheitsbewusst wie nie.
Auch während der Pandemie?
Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit. Die Immunabwehr kann verbessert werden und die körperliche Leistungsfähigkeit wird erhalten. Zudem wirkt sich körperliche Bewegung auch positiv auf die Psyche aus. Also sollte gerade in Zeiten einer Pandemie auf regelmäßige Bewegung geachtet werden.
Auf unserer Website möchten wir Dir gerne ein paar Tipps und Empfehlungen geben, wie es Dir vielleicht leichter fällt, Sport zu betreiben.
Wir werden Dir hier Links und Videos, Einrichtungen und Vereine vorschlagen, die Dich auf diesem Weg begleiten können.
Beachte aber auch stets, wie gerade die aktuellen Maßnahmen sind und was erlaubt ist. Hier findest Du viele Informationen dazu:
Und wenn Du weitere Fragen hast, dann kannst Du uns auch jederzeit kontaktieren.
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- Jugendgesundheitskonferenz_Schulungsmappe.pdf
- WERT_VOLL_FACHLEUTE_Konflikt_und_Stress.pdf
- WERT_VOLL_FACHLEUTE_Pubertaet_und_Sexualitaet.pdf
- WERT_VOLL_FACHLEUTE_Ernaehrung.pdf
- WERT_VOLL_FACHLEUTE_der_Koerper_im_Wandel.pdf
- WERT_VOLL_FACHLEUTE_Die_Welt_der_Gefuehle.pdf
- WERT_VOLL_FACHLEUTE_Entspannung.pdf
- WERT_VOLL_FACHLEUTE_Grenzen_setzen.pdf